При запорах



Залить печеное яблоко сахарным сиро пом. Яблоко съесть после того, как немного остынет.
Взять ягод черной бузины, разварить на подобие мармелада, но без сахара. Принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке марме лада. Сахаром не сластить. Если вкус очень не нравится, добавить ложку меда.